睡眠不足會不會猝死呢

      您好！您描述的情況是由于睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的心血管系統(tǒng)交感神經(jīng)興奮引起心慌，胸悶氣短，甚至呼吸困難，在您不了解這種由于睡眠引起軀體癥狀情況之下產(chǎn)生的驚懼，調(diào)整睡眠，自我放松，會改善

      一般來說就算是長期的睡眠不好，也絕大多數(shù)時候并不會導(dǎo)致出現(xiàn)猝死。你所說的這種感覺應(yīng)該是由于自身存在有一定的焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的一些軀體不適癥狀和情緒異常。

      病情分析：
      32歲男性，近期睡眠時間少，容易犯困，對自己的健康狀況還是擔憂，希望多大有效的解讀，盡快恢復(fù)身心健康，能夠開心快樂的工作生活
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你對自己健康狀況的關(guān)心，關(guān)注，這樣的情況是身體在提醒你，需要趕緊休息能夠盡快的正常作息，另外如果方便的時候要接受中醫(yī)的調(diào)理，讓自己自己的身心靜好的，得到恢復(fù)
      以上是對“睡眠不足會不會猝死呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認為你所說的這種情況應(yīng)該是自己內(nèi)心總是擔心死亡的情況，所以形成了一種焦慮，我感覺現(xiàn)在你有焦慮癥狀了，需要充實一下內(nèi)心的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      說實話一般短時間的勞累熬夜或者失眠是不會導(dǎo)致我們猝死的，如果長時間的加班熬夜導(dǎo)致身體心力交瘁這個時候很有可能會導(dǎo)致心臟驟停出現(xiàn)猝死的情況。所以平時養(yǎng)成良好的生活習慣是特別重要的。