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2021-05-16 14:19:17 我要投訴
手腳冷主要還是有末梢血液循環(huán)不足的情況體質(zhì)比較寒涼這樣的話，飲食方面首先要盡量的限制生冷寒涼的食物多吃一些溫通經(jīng)絡(luò)的食物另外，每天可以堅(jiān)持熱水泡手，泡腳，然后進(jìn)行按摩，拍打，促進(jìn)血液循環(huán)，另外要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)改善這樣的情況。
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