你好,手冷腳冷,從中醫(yī)的角度來講是陽氣不足。從西醫(yī)的來角度來講,就是身體比較虛弱容易怕冷,這種情況建議您首先要查一查有沒有基礎(chǔ)性疾病,另外要從飲食和生活上進(jìn)行調(diào)理,多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),鍛煉身體。
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