胃腸吸收差可以通過以下幾種方法來進(jìn)行調(diào)理,第一可以通過飲食調(diào)理,在飲食上可以吃一些容易消化促進(jìn)吸收的食物,比如蘋果,山藥等,第二可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行調(diào)理,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也有助于促進(jìn)消化吸收。
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