產(chǎn)后失眠主要是由于氣血不足導(dǎo)致的。所以可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血安神催眠的藥物來進(jìn)行治療。比如養(yǎng)血?dú)w脾丸,養(yǎng)血安神片,酸棗仁顆粒等等。同時(shí)一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如可以喝點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉烏雞湯,大棗枸杞湯等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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