但患病期間最好是臥床休息,然后要佩戴護(hù)具達(dá)到制動(dòng)的作用。好轉(zhuǎn)以后可以回歸工作。但是要避免久站和久坐,不要搬重東西,避免扭到腰部。不要彎腰工作。盡量不要操二郎腿。
你好,根據(jù)您的敘述,患有腰椎間盤突出大部分都是由于長期劇烈活動(dòng)或者姿勢(shì)不良等因素所導(dǎo)致,在工作時(shí)需要注意調(diào)整好適合的姿勢(shì),避免過度彎腰等重體力勞動(dòng),可以局部理療以及熱敷緩解癥狀。
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