骨質(zhì)增生應(yīng)怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-15 17:06:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生應(yīng)怎么辦

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2021-05-15 17:10:58 我要投訴

根據(jù)你的描述，需要做到關(guān)節(jié)保暖。第二，避免可能影響和增加關(guān)節(jié)負擔的運動。推薦患者可以做日常的慢走、慢跑，以平路上的活動為主，做一些有氧的鍛煉，一方面增強肌肉力量，同時也不明顯增加關(guān)節(jié)的活動。游泳是對關(guān)節(jié)炎影響最小的運動，一方面可以增強體魄，還可以減少關(guān)節(jié)之間的磨損。定期復(fù)查，清淡飲食，有不清楚可以咨詢。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>