搬東西時不小心閃著腰了該怎么辦

      簡單來說，找平躺硬板床上臥床靜養(yǎng)可以再輔助口服非甾體抗炎藥止痛治療，常用的比如塞來昔布或是洛索洛芬中一種，如果伴有下肢麻木麻痛或是不緩解的人建議你最好還是及時去醫(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷積極治療為宜的，需要明確一下是否是否是因為腰間盤突出癥引起這樣的了。

      根據(jù)你的描述情況，搬東西扭傷腰部，可能是軟組織損傷，最好是能進一步檢查一下比較好，拍個腰椎影像學檢查，排除一下有沒有腰椎病變，可以冷敷一會兒局部，減輕水腫問題，休息，制動，睡硬板床，外用云南白藥氣霧劑的保險液噴灑疼痛部位皮膚表面治療，或應用非甾體抗炎藥治療。