你好,西梅含有豐富的營養(yǎng)元素,有“奇跡水果”的美譽(yù),食用可補(bǔ)充營養(yǎng),維持酸堿平衡、保護(hù)視力、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等,但西梅性寒,多食對(duì)產(chǎn)婦腸胃不利,因此,產(chǎn)婦雖然可吃西梅,但多吃容易受涼,引發(fā)腸胃不適、寒濕凝滯等,不利于產(chǎn)婦身體健康,一天吃3顆就夠了。祝安康!
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