孕婦可以吃西梅嗎？

      孕婦可以吃西梅的。西梅里面含有豐富的纖維素，維生素和礦物質(zhì)。孕婦吃西梅不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還能夠補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。同時(shí)西美還具有美白的成分，里面的膳食纖維還能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解和治療便秘。

      孕婦是可以吃西梅的。孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┪髅酚性S多的優(yōu)點(diǎn)，西梅富含的枸椽酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸，能降壓、安眠、清熱生津。梅的苦酸能加強(qiáng)肝臟功能，清除疲倦。