請(qǐng)問老師我這臉型是脂肪臉還是咬肌肥大呢？

      這種情況考慮還是脂肪比較多，可以做面部的熱敷按摩以及理療，平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天要保證充足的睡眠，可以每天按摩2~3次，這樣效果比較好。

      咬肌肥大首先要明確咬肌的位置，咬肌是位于顴骨外側(cè)顴弓下頜角位置的一塊肌肉，自上朝下呈向外的斜形分布，部分人群先天性咬肌肥大，經(jīng)常做咀嚼動(dòng)作的人，由于反復(fù)鍛煉咬肌咬肌也會(huì)肥的，最簡(jiǎn)單就是在閉合咬緊牙齒同時(shí)在下頜角地方觸摸兩側(cè)的咬肌，感覺咬肌的收縮范圍和咬肌的厚度，如果咬肌比較大，在收縮咬肌時(shí)可以明顯感覺到咬肌范圍大和咬肌明顯增厚的變化

      你好，從你的四方的臉型、皮膚的顏色、不明顯二下巴及身上不甚肥胖的狀況看，你的臉型應(yīng)是咬肌肥大型的。人體的肌肉活動(dòng)越多，其越發(fā)達(dá)，顯的大。所以咬肌肥大按摩會(huì)促進(jìn)其發(fā)達(dá)，建議堅(jiān)持吃一段時(shí)間軟質(zhì)食品，減少咬肌活動(dòng)力度，咬肌會(huì)小些（用進(jìn)廢退），同時(shí)也要低脂飲食、適量有氧運(yùn)動(dòng)，以防脂肪堆積出現(xiàn)脂肪型臉。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問老師我這臉型是脂肪臉還是咬肌肥大呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！