輕度腦血栓的患者也是需要適當鍛煉的,這樣的患者如果有一些腦血栓的后遺癥的,可以到康復中心進行康復鍛煉,會有助于整體癥狀的改善,平時一定要注意休息,避免太過勞累。
輕微腦血栓患者如果能自己行動的話,可以慢走做有氧運動。運動量要根據(jù)自身情況來定,不要操之過急。盡量避免刺激運動,危險性大的運動。平時要多注意睡眠充足。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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