長期嚴(yán)重便秘，一直依靠藥物排便

      長期便秘的患者首先不能有思想上的負(fù)擔(dān)，其次要注意調(diào)整飲食，多喝水，多食用含有膳食纖維的食物，另外可以多喝一些酸奶或者益生菌，維持腸道菌群的平衡并且可以輔以腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動

      首先出現(xiàn)便秘，大多數(shù)跟平時不規(guī)律生活和飲食造成的，可以采取中西結(jié)合來進(jìn)行治療和調(diào)理，可以順時針進(jìn)行腹部按摩，增加腸蠕動。適當(dāng)多吃一些富含粗纖維以及水果蔬菜，可以吃芹菜，韭菜，香蕉，蘋果等。