這種情況有可能是過度勞累,精神壓力過大等因素引起的。也有可能是平時(shí)沒有休息好,睡眠不足等情況引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,要保證充足睡眠,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,必要時(shí)可以去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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