嗓子疼時，不建議吃蒜。大蒜具有一定的刺激性，可能會加重喉嚨的不適感。當嗓子疼痛時，最好選擇溫和、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀。
如果嗓子疼是由于感冒或咽喉炎引起的，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。例如，可以使用含片如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉寶等，這些含片能夠起到清涼舒緩的作用，減輕喉嚨疼痛。另外，還可以服用一些清熱解毒的藥物，如板藍根顆粒、蒲地藍消炎口服液等，幫助消除炎癥。如果疼痛較為嚴重，也可以在醫(yī)生指導下使用抗生素類藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等，但需注意不要自行濫用抗生素。
除了藥物治療，還可以通過多喝水、多休息等方式來促進恢復。保持室內(nèi)空氣濕潤，避免過度用嗓，也有助于緩解嗓子疼痛的癥狀。如果嗓子疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。
