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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-12 11:18:50 我要投訴
你好，腰疼的癥狀，不能久坐和久站，一般考慮，常見的原因是腰肌勞損的情況，或者是腰肌纖維炎引起的腰疼癥狀，可能和平常的勞累受涼，久坐的習慣以及彎腰的動作過多有關(guān)，引起的腰部肌肉的慢性勞損，可以通過休息保暖保護和應(yīng)用非甾體消炎藥比如氟比洛芬凝膠貼膏，緩解臨床的腰疼癥狀，還可以進行腰背部的肌肉康復(fù)訓(xùn)練，比如5點支撐或者是三點支撐，加強腰背部的肌肉力量來改善腰疼的癥狀
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