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低頭族導(dǎo)致脊椎變形怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-12 10:10:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 低頭族導(dǎo)致脊椎變形怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友：27985
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2021-05-12 10:17:23 我要投訴

      頸椎變沒變形是需要到醫(yī)院做x片檢查之后才能確定的，如果導(dǎo)致脊椎變形的原因，是因為長期坐姿不對，長時間的低頭。這樣就容易使脊椎變形，如果確診是低頭導(dǎo)致的頸椎變形，平時可以把脖子腰都挺著挺直，多運動，多鍛煉腰背部肌肉，就可以得到緩解

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