在一定程度上,便秘是會影響減肥的,因為便秘的患者宿便是沒有辦法排出體外的,減肥一般都會吃能夠潤腸通便的食物,比如水果或者纖維素含量高的食物,這些食物能夠補充人體的基礎(chǔ)營養(yǎng),并且能夠促進排便。但是患者現(xiàn)在因為便秘沒有辦法排便,大便當中的食物殘渣就會被大腸一遍又一遍的重新吸收,對于減肥的患者是沒有好處的,患者可以嘗試在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用藥物治療和緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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