指導(dǎo)意見:
來月經(jīng)期間可以吃木瓜、酸奶、葡萄、蘋果、大豆、黑豆等食物豐胸。也可以進(jìn)行乳房按摩,主要按摩乳根穴。有條件的女性也可以選擇使用豐胸精油進(jìn)行按摩,但是一定要選擇大品牌的。平時也可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動,也有助于豐胸。
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