腸胃紊亂多久才可以恢復(fù),沒(méi)有固定的時(shí)間。每一個(gè)人的臨床表現(xiàn)不同,癥狀的程度不同,所以恢復(fù)的時(shí)間也不同,一般需要數(shù)周至數(shù)月。功能性腸胃紊亂患者需從飲食及服藥上進(jìn)行調(diào)整,飲食上應(yīng)該注意,需要規(guī)律飲食,早睡早起,避免辛辣刺激性食物,主要以易消化清淡為主,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),腹瀉或便秘腹脹為主要表現(xiàn)的可補(bǔ)充腸道益生菌及消化酶,并建議飲食上少食產(chǎn)氣食品。藥物治療可以選擇抑制胃酸分泌,促進(jìn)胃腸動(dòng)力以及健脾和胃的藥物進(jìn)行治療。
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