健康咨詢描述: 我是20年10.2結(jié)婚的,結(jié)婚一個多月后懷孕三個多月,就是走路腿軟一直腿軟,而且坐哪里起來很費勁,蹲著起來時候腿就是使不上力氣一樣,費勁,哪怕那段時間經(jīng)常走路還是腿軟,見到我的人都說看著走路就不穩(wěn)。當時鈣片也是一直在吃的一直還是這樣,可這娃也生了,今天第32天,我還是走路腿軟。也不知道是懷孕懷的我腿骨頭出現(xiàn)毛病了還是啥原因?qū)е碌?。求?
缺鈣只是一方面原因,建議你去醫(yī)院查一下微量元素,看一下是否是哪種元素缺乏,導致的。腰椎有沒有問題,平時要適當運動,不要因為腿軟而不活動,多加鍛煉會提高身體素質(zhì),
做哪些運動可以改善腿軟,是不是還得必須每天堅持下來才有效果
可以從最簡單的,天天走步,或者做一些跳繩之類的,
你好,腿軟的問題,一般孕期孕檢或住院都做檢查了,如果大夫沒告訴你有問題,說明,你沒有太大的問題,那如何解決腿軟的問題呢,建議,查是否貧血,查同型半胱氨酸看看。一般是缺東西??梢匝a上多種維生素。
病情分析:
單純根據(jù)描述的情況,您現(xiàn)在應該是在懷孕期間,在懷孕三個月的時候出現(xiàn)腿軟的情況,其實這種情況與缺鈣一般是沒有關系的。
指導意見:
一般也不是您說的骨骼方面有問題。出現(xiàn)這種情況的原因,其實一般是與個人的身體素質(zhì)有關系,或者說自身的體質(zhì)并不是太好,至于造成體質(zhì)不好的原因,其實也是有很多的,比如長期的不良生活習慣,經(jīng)常熬夜,經(jīng)常吃垃圾食品等。
以上是對“走路腿軟啥原因,求解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我體質(zhì)屬于天生的不好,都說體質(zhì)不好注意補注意調(diào)理,雖然平時不生病,就一受點涼就特別不舒服,經(jīng)常坐著就不餓,吃的也少有時容易積食。我這個體質(zhì)沒辦法,那醫(yī)生我這腿這情況該如何改變過來呢。
一是可以適當活動,二是一定要加強營養(yǎng),主要是在飲食上。
我今天生娃第32天,我準備買個跑步機鍛煉腿部力氣試試,我好幾年沒跑步了,也跑不起來了,剛開始跑的話也是會比較慢,速度得慢慢才能提上來,我這出月子了能跑步么。
嗯,理論上來講應該是可以的,但需要注意強度。
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