糖尿病患者可以吃倭瓜。因為倭瓜中富含大量的纖維素,同時其碳水化合物含量較低,所以糖尿病患者吃了以后不用擔心自己血糖會有太大的變化。雖然倭瓜對于血糖不會有太大影響,但是還是要注意適量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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