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抑郁癥焦慮癥晚上睡不著，小腦疼，晚上不受控制亂想

女 | 21歲 2021-05-11 02:30:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：不能受刺激，失眠，不做夢，就是小腦疼，怎么睡都不舒服，晚上困，但是頭暈，身體方面體重在增加，食欲不好，說不出來具體什么事不舒服，就是無緣無故不舒服。特別是晚上，家庭原因，我想自由，可是又好像自由了，人自由了，心還是忘不掉過去。

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2022-11-04 06:35:39 我要投訴

目前存在一定的軀體不適癥狀。有些是與精神心理因素有關(guān)。例如壓力或者是不良情緒的影響引起的軀體化癥狀，不良情緒也可以影響睡眠質(zhì)量。上述癥狀也可以是焦慮癥或者抑郁癥的軀體癥狀表現(xiàn)。嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是抗抑郁劑等綜合治療。

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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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