不開(kāi)心流眼淚，心情煩躁，不想說(shuō)話(huà)，對(duì)好多事情沒(méi)興趣
女 | 14歲 2021-05-10 22:20:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 就心情煩躁，話(huà)變得少了，眼淚動(dòng)不動(dòng)就到眼眶邊了，對(duì)好多事情都沒(méi)什么興趣了。
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2021-05-11 08:29:26 我要投訴
你這種情況是你的心理作用，要保持心情舒暢，要調(diào)整好心態(tài)，要保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，要學(xué)會(huì)舒緩壓力。不要想得太多了。平時(shí)可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多出去散散心。
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