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輕度高血壓要怎么注意飲食？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 20:45:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 輕度高血壓要怎么注意飲食？

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-05-10 20:59:17

      如果是輕度的高血壓，可以通過良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來達(dá)到控制血壓的效果。平時(shí)我們要注意低鹽低脂飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒。飲食要以清淡為主，不要吃太油膩的，還要參加一些鍛煉，這樣能夠有效的提高我們自己的體質(zhì)。

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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