如何防預(yù)頸椎病復(fù)發(fā)

      一般情況下，頸椎病主要是考慮長時間固定姿勢低頭，或者出現(xiàn)頸椎過度受壓，導(dǎo)致出現(xiàn)相應(yīng)的椎體不穩(wěn)定，導(dǎo)致出現(xiàn)周圍組織血運(yùn)不暢引起癥狀，所以也避免長時間固定姿勢。勞損，注意保暖，適量活動。都可以有效地防止頸椎病復(fù)發(fā)

      預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)，首先要注意保持頸椎部位正確的姿勢，比如不要長期低頭，要適當(dāng)?shù)幕顒宇i椎。預(yù)防頸椎預(yù)防損。注意頸椎部位的防寒保暖，不要一個姿勢，要保持作息的規(guī)律。