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檸檬白醋蜂蜜可以減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 14:08:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 檸檬白醋蜂蜜可以減肥嗎?

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-05-10 23:36:52 我要投訴

      檸檬白醋蜂蜜是可以減肥的,但是只能起到一個(gè)減肥的輔助作用,建議您通過(guò)合理健康的方式進(jìn)行減肥,合理的控制飲食,每天多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃主食,減少糖分和熱量攝入,并且堅(jiān)持體育鍛煉,每次鍛煉不低于40分鐘,多做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng),比如爬山,騎行,游泳

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