健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)疼痛骨質(zhì)增生怎么辦
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮是骨性關(guān)節(jié)炎。不除外關(guān)節(jié)滑膜炎兒,建議多休息,避免過勞過累,避免長期下蹲活動(dòng),局部注意保暖,避免著涼受潮,局部熱敷,配合按摩理療,適當(dāng)?shù)毓δ苠憻挘喑院}多的食物,牛奶,蝦皮兒。可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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