壓腿腿部韌帶疼痛，非拉傷

女 | 31歲懸賞3個健康幣 2021-05-10 01:45:57 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：以前有舞蹈功底，下叉什么的都沒問題。但是最近幾年，原本韌性更好的右腿在壓腿的時候大腿內(nèi)側(cè)一條韌帶總是感覺很緊繃，壓時還有痛感，和經(jīng)常沒壓腿偶爾拉伸的那種痛感還不一樣，就是感覺這條韌帶好像彈性變差了似的。而之前柔韌性較差的左腿反而沒有這種情況。請問這是什么原因？沒受過傷。

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2021-05-10 05:45:35 我要投訴

局部疼痛那么不除外是軟組織損傷所導(dǎo)致的，需要結(jié)合檢查和查體，必要的情況下可以選擇物理治療，如何持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的檢查，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診隨診。

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2021-05-10 05:21:23 我要投訴

考慮可能是韌帶損傷，可以通過熱敷，理療，按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。放松壓力，保持愉快心情。

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2021-05-10 04:33:34 我要投訴

根據(jù)情況考慮是肌肉拉傷了要慢慢的鍛煉，避免一次運動量過大，口服一些藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。
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