在這個治療過程當(dāng)中,注意配合醫(yī)生的治療,這是最重要的,然后你一定要多休息,千萬不能熬夜,也不能彎腰,平時多注意,多躺一躺,這樣對你的恢復(fù)是比較有幫助的
腰椎間盤突出保守治療,建議休息避免勞累,改變不良姿勢,可以適當(dāng)進行功能鍛煉,如游泳,小燕飛等動作??梢钥诜幬锘蛘甙茨︶樉模倦姷戎嗅t(yī)理療方法治療。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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