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腰間盤突出抬東西先蹲下姿勢正確嗎

保密 | 0個月 2021-05-09 18:16:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰間盤突出抬東西先蹲下姿勢正確嗎

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-05-09 18:45:01

      腰間盤突出，在抬東西時應(yīng)該先蹲下，而且在抬東西之前應(yīng)該對腰部進行準(zhǔn)備工作，能夠使肌肉靈活起來，可以避免腰部受到損傷。腰間盤突出的患者最好不要彎腰以及搬抬過于沉重的物品。

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