健康咨詢描述: 19年的去看了醫(yī)生,散光有點(diǎn)高,就配個眼鏡,我后來沒有戴,想問一下
散光眼睛疲勞一般是由于佩戴的眼鏡不合適,或者是用眼不規(guī)范引起的,最好及時去配一副合適的眼鏡,平時要養(yǎng)成養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保持正確的坐姿,適度用眼,可以通過做眼保健操及眺望遠(yuǎn)方來緩解視疲勞。
這種情況一方面與散光度數(shù)過高有一定的關(guān)系,另外一方面也不排除與長時間過度用眼所導(dǎo)致的視疲勞有一定的關(guān)系,這種情況下可以做做眼部的按摩,必要時佩戴散光眼鏡或者是手術(shù)來進(jìn)行矯正
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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