拉伸可以長(zhǎng)高嗎，14的男生？
男 | 14歲 2021-05-09 10:39:35
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來自安順市
健康咨詢描述： 拉伸有助于身高增長(zhǎng)嗎？青春期的男生，如果可以該怎么拉伸
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2022-12-29 17:51:00 我要投訴
做一些拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)有一定的作用，青春期的男生可以多做一些運(yùn)動(dòng)的，比如打籃球等都有一定的作用，同時(shí)也要注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如果出現(xiàn)身高生長(zhǎng)異常，需要到醫(yī)院就診檢測(cè)一下骨齡和生長(zhǎng)激素。
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