對(duì)于糖尿病病人,如果血糖控制穩(wěn)定可以吃榴蓮,榴蓮含有較高的熱量和糖,糖尿病人如果吃得多會(huì)使血糖驟然上升,不利于血糖平穩(wěn),如果吃一份榴蓮就應(yīng)該減少兩份到三份的主食,才能使血糖相對(duì)平穩(wěn),榴蓮作為一種熱帶水果,含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng),可以長(zhǎng)強(qiáng)壯身體,但是榴蓮雖然好糖尿病人,還是應(yīng)該謹(jǐn)慎的吃
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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