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血糖高患者還可以喝蜂蜜嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 06:38:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 血糖高患者還可以喝蜂蜜嗎？

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-05-09 07:00:30 我要投訴

      血糖高的時(shí)候當(dāng)然不能喝蜂蜜了，蜂蜜的含糖指數(shù)很高，不適合血糖高的人群喝。除了蜂蜜外，各種含糖量高的飲料，點(diǎn)心，水果等都不適合血糖高的人群食用。血糖高的人群可以喝紅茶或綠茶來(lái)代替蜂蜜茶。平時(shí)要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和含糖指數(shù)低的水果。還要注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜。

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