血糖高可以喝蜂蜜水嗎？

      血糖高的人可以少量喝蜂蜜，因蜂蜜中果糖和葡萄糖的比例均衡，不會(huì)進(jìn)入到血液循環(huán)系統(tǒng)導(dǎo)致血糖過載。而正確的食用蜂蜜，還能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，也可以幫助因高血糖受損的肝細(xì)胞修復(fù)，以及可以提供給患者所需的能量和營養(yǎng)，對(duì)血糖的穩(wěn)定是有一定幫助的。

      指導(dǎo)意見：
      您好：血糖高不可以喝蜂蜜水，蜂蜜水里面含有大量的果糖進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)導(dǎo)致葡萄糖含量增多，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)血糖水平的上升，不利于血糖的控制，血糖高不能吃過甜，升糖指數(shù)高的食物，如各類糖果，甜點(diǎn)，蜜餞，奶油，蛋糕，含糖飲料，以及動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油等，多吃蔬菜及粗糧雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)血糖情況。

      因?yàn)槠綍r(shí)攝入糖分過多導(dǎo)致血糖數(shù)值高出正常值，這些人必須要調(diào)整一下飲食，蜂蜜的主要成分是果糖葡萄糖，喝蜂蜜容易被吸收，所以喝蜂蜜會(huì)引起血糖的突然升高，血糖高還是不建議喝蜂蜜的。
      以上是對(duì)“血糖高可以喝蜂蜜水嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)血糖水平高的患者是不適合喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿鬯橇扛?，在喝了蜂蜜水之后，在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)血糖水平升高，容易導(dǎo)致疾病加重，如果想喝蜂蜜水，在血糖控制好較為平穩(wěn)的時(shí)候，可以少量的喝1~2口。