早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 22:05:31
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健康咨詢描述： 早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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武興東 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-08 22:46:46 我要投訴
關(guān)于養(yǎng)胃的食物，有牛奶，山藥，棗，主食，以饅頭面包等發(fā)酵的食物可以養(yǎng)胃，溫?zé)岬呐Ｄ炭梢责B(yǎng)胃，山藥也可以養(yǎng)胃，所以關(guān)于你所說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō)，早晨可以吃一些軟爛的食物，主食以發(fā)酵的食物為主，比如說(shuō)面包饅頭一類(lèi)的，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
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