中年人如何預(yù)防腦梗和腦溢血？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 21:46:33
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健康咨詢描述： 中年人如何預(yù)防腦梗和腦溢血？
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2021-05-08 21:52:52 我要投訴
首先一定要避免液中膽固醇水平過(guò)高，控制飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制體重，其次要避免損傷血管內(nèi)皮的因素，比如預(yù)防高血壓。飲食要少鹽少糖，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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2021-05-08 21:50:01 我要投訴
首先要明確一下危險(xiǎn)因素，戒煙戒酒減肥，運(yùn)動(dòng)清淡飲食，控制好血壓，血脂血糖在一個(gè)理想的范圍之內(nèi)，把腦血管都檢查一下，控制危險(xiǎn)因素的同時(shí)，必要的時(shí)候應(yīng)用預(yù)防血栓發(fā)作的藥物治療
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