前列腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理
男 | 0個(gè)月 2021-05-08 21:25:29
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健康咨詢描述： 前列腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理
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閻小挺 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿外科及男科常見(jiàn)疾病的診治，包括泌尿系結(jié)石，
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2021-05-08 21:29:27
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，吃蔬菜和水果、忌辣、少喝咖啡，也要戒煙戒酒。否則，很容易引起痔瘡和便秘，抑制前列腺，加重排尿困難，性生活不應(yīng)過(guò)于頻繁，不能久坐，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。不能憋尿，睡前少喝水，減輕夜間膀胱壓力。定期進(jìn)行肛門(mén)括約肌和肛提肌的收縮運(yùn)動(dòng)，改善盆腔和會(huì)陰的血液循環(huán)，減輕局部充血。
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