一吃完?yáng)|西就出現(xiàn)拉肚子的癥狀,首先考慮是食物不干凈引起的,比如食物未煮熟,為了防止水、電解質(zhì)的紊亂,要及時(shí)的補(bǔ)液,補(bǔ)充水電解質(zhì)。那么飲食的調(diào)理也很重要,不再吃造成腹瀉的同一種食物,盡可能的進(jìn)食好消化的食物,以防腹瀉癥狀的加重,適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)自身抵抗力,如果拉肚子的癥狀沒(méi)有得到改善,需要及時(shí)就醫(yī)。
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