一般情況下，腹瀉排的水主要來自腸道內的消化液和水分。正常成年人每天腸道分泌的消化液約 7 - 8 升。當發(fā)生腹瀉時，腸道蠕動加快，腸道內的這些消化液和水分來不及被充分吸收，就會被排出體外，導致腹瀉排水。
原理是：腸道具有吸收水分和營養(yǎng)物質的功能。正常情況下，食物在腸道內經(jīng)過消化吸收后，剩余的水分和少量電解質等會被腸道黏膜吸收回血液中。但腹瀉時，腸道黏膜的吸收功能受到影響，腸道內的液體不能被有效吸收，從而大量排出體外。
具體來說，比如吃了被細菌、病毒污染的食物或飲用了受污染的水，這些病原體進入腸道后，會刺激腸道黏膜，導致腸道蠕動增強，分泌增加，進而引起腹瀉排水。又或者某些藥物的副作用也可能導致腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉排水的情況。
在日常護理中，要注意補充足夠的水分，防止脫水?？梢远嗪葴亻_水、淡鹽水或口服補液鹽等，以維持身體的水分平衡。同時，要避免食用刺激性食物和油膩食物，讓腸道得到充分的休息。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛等其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
