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最近一直犯困,就想睡覺

女 | 31歲 2021-05-08 10:33:32 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近一周臉色發(fā)黃,早晨起床一個(gè)小時(shí)后就又開始瞌睡,睡了午覺,下午四點(diǎn)又開始犯困

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-05-08 10:50:36 我要投訴

      病情分析:
      你所出現(xiàn)的一直犯困的情況考慮跟季節(jié)因素有關(guān),因?yàn)閯倓傔M(jìn)入夏季,天氣慢慢變暖,這時(shí)候大腦就會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡的情況。
      指導(dǎo)意見:
      另外考慮你可能存在脾胃虛弱,氣血不足以及濕氣過重等問題,建議你可以服用一下人參健脾丸或者參苓白術(shù)散等中成藥加以調(diào)理,必要時(shí)最好去看一下中醫(yī)。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-08 10:54:44 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)了一直犯困的癥狀,可能是前段時(shí)間身體過于疲勞,突然身心放松下來,身體更加疲勞。出現(xiàn)這種情況,屬于身體自我保護(hù)的一種措施。
      指導(dǎo)意見:
      首先去醫(yī)院,檢查下血糖以及心臟有無異常,如果沒有什么問題,建議生活要規(guī)律,不要打破原來的睡眠生物鐘,并且適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充身體正能量。必要的時(shí)候可以去藥店購買黃芪15克,用沸水沖開代茶飲,一日一次,一次15克。

2021-05-08 11:21 ask47668810be 追問

晚上基本都是十點(diǎn)左右就睡了,最遲也就十一點(diǎn),而且中午都睡午覺一個(gè)小時(shí),吃飯什么的都很正常

2021-05-08 11:38醫(yī)生回答:

看來是氣血不足,服用黃芪看看吧。

2021-05-08 11:58 ask47668810be 追問

請(qǐng)問昨天剛打完新冠疫苗,可以喝這個(gè)嗎

2021-05-08 12:20醫(yī)生回答:

可以的,喝喝看看吧!

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-05-08 10:57:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,臉色發(fā)黃,十分疲勞,愛睡覺,這樣的情況是體內(nèi)代謝增強(qiáng),消耗量增加,體力不足的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,去公立醫(yī)院檢查一下肝功能,腎功能,根據(jù)檢查結(jié)果,調(diào)節(jié)好飲食,調(diào)節(jié)好心態(tài),增加免疫力,可以慢慢的就好了。多食新鮮蔬菜水果,糖類及維生素類。保持樂觀情緒,多交朋友,多交流。
      以上是對(duì)“最近一直犯困,就想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-05-08 11:22 ask47668810be 追問

吃飯吃的也挺多的,沒有節(jié)食,睡眠也正常,每晚十點(diǎn)左右就睡了,最遲就十一點(diǎn),中午都會(huì)午睡一小時(shí)

2021-05-08 13:18醫(yī)生回答:

過度勞累也犯困,身體太胖同時(shí)吃的多也會(huì)犯困,高脂食物也催眠作用,根據(jù)你的具體的情況,去除犯困因素可漸好

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