肌腱拉傷要怎么恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 10:30:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肌腱拉傷要怎么恢復(fù)

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2021-05-08 10:36:08 我要投訴

多休息，對(duì)于剛剛受傷的患者而言，最佳護(hù)理方法就是多進(jìn)行休息，因?yàn)橥ㄟ^休息可以減少患者的刺激，也可以預(yù)防二次傷害，而通過休息還可以使用，患者更加好的放松，獲得更加好的治療效果。

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2021-05-08 10:32:37 我要投訴

肌腱拉傷后需要靜養(yǎng)休息兩周。兩周內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。也可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的。一天三次一次三十分鐘。

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