真正意義上吃苦瓜不能夠完全達(dá)到減肥的效果,但是苦瓜里面含有對人體有益的東西,比如苦瓜素,它的功效和作用對人體有很大的幫助,第一,可以美容,第二,清除去火,第三,保護(hù)機(jī)體,第四,解熱除濕,第五,防止癌癥的復(fù)發(fā),所以苦瓜不能夠達(dá)到減肥的效果但是苦瓜對身體還是有很大的好處。
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