上火可以按摩太沖穴,太沖穴在腳背上,位于大足趾與第二足趾之間的趾縫向上,1.5厘米的凹陷處。第二個(gè)穴位是合谷穴,位于手背,虎口處于第一掌骨與第二掌骨間隙中。第三個(gè)穴位是心包經(jīng),其走向是從左乳上方天池穴,往上行至腋窩,再沿手臂內(nèi)側(cè)中線,行至左手,中指指端中沖穴。
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