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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-07 22:08:38
月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲食控制，少吃油膩油炸高熱量食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，可以每天吃個(gè)雞蛋。月經(jīng)期間人體抵抗力差，身體消耗的能量也比正常情況下多，所以在月經(jīng)期間不要過度節(jié)食，相應(yīng)的應(yīng)該要加強(qiáng)營養(yǎng)，必須做到營養(yǎng)均衡
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