失眠，且飲酒后協(xié)肋部脹痛怎么護(hù)肝？

      從你目前描述的這些狀況來看，首先作為目前你需要放松心態(tài)，規(guī)律作息，停止飲酒，多吃一些蔬菜水果，多喝水，另外服用一些疏肝解郁，理氣安神的中藥，調(diào)節(jié)你的睡眠和身體狀態(tài)會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話。飲酒之后你自己的分解酒的能力估計(jì)也不是那么強(qiáng)，所以造成了身上肝區(qū)內(nèi)區(qū)部位出現(xiàn)疼痛，這對(duì)你個(gè)人的身體來說也是一種警示。
      指導(dǎo)意見：
      飲酒之后一個(gè)是可以喝一些對(duì)胃黏膜有保護(hù)的藥物，比如說奧美拉唑，也可以喝一些疏肝健胃丸。最主要的是以后不飲就可以了，喝酒幾乎是沒有任何好處的

      病情分析：
      32歲男性有失眠情況，有喝酒史，喝白酒后有身體反應(yīng)詢問如何能夠進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，讓身心更加的健康?？梢蚤_心的生活，積極的工作
      指導(dǎo)意見：
      遇到這樣的情況，調(diào)節(jié)起來是需要一定時(shí)間的，首先需要規(guī)律飲食，正常作息，另外要調(diào)節(jié)睡眠狀況，需要進(jìn)行積極的健身鍛煉，必要的時(shí)候，去公立正規(guī)醫(yī)院，接受睡眠門診的藥物支持
      以上是對(duì)“失眠，且飲酒后協(xié)肋部脹痛怎么護(hù)肝？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！