失眠是會引起頭暈的,因?yàn)榇竽X沒有得到充分的休息導(dǎo)致的,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳,有利于睡眠,也要服用補(bǔ)腦安神的藥物改善睡眠。
你好,這個情況主要是考慮頭暈的問題的。這個情況的話,失眠是有可能出現(xiàn)的,這個可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的,同時這個也需要使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的,不吃辛辣刺激食物就可以的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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