健康咨詢描述: 請問豌豆,胡蘿卜,玉米,白菜,椰汁,西瓜可以一起吃嗎?謝謝幫助啦!
可以,這些食材相互之間并不會產(chǎn)生什么有毒有害物質(zhì),但是有點雜額,有可能會造成消化不良,那注意不要吃得過多,為啥讓功能如果比較差?這么吃的話,有可能會造成胃腸功能紊亂,出現(xiàn)一些拉肚子的情況
飲食多樣化,這種情況對健康有好處,所以不用擔(dān)心的平時飲食,蔬菜水果,魚肉蛋奶多樣化,并且要注意腹部保暖,不要著涼,然后少吃生冷辛辣刺激性的食物就行,這種情況沒有問題的。
第一,您的搭配沒有什么問題,不會對您的身體造成什么影響。第二,搭配不是很均衡,缺乏蛋白質(zhì)。第三,建議您要均衡飲食,多吃蔬菜水果,多適量吃高蛋白的食物。
以上是對“請問這樣子吃飯沒事吧?謝謝!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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