指導意見:
常喝骨頭湯不能抑制骨質疏松,因為骨頭湯里含鈣量很低,大部分局限于骨骼當中,如果鈣要從骨頭當中釋放,需要加入醋的成分,另外釋放量很少,所以骨頭湯里鈣的成分很低,并不能預防骨質疏松。真正的預防骨質疏松還要補充鈣劑和維生素D劑,才可以預防。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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